【谈医改】关注老人——希望的歌（1）
作者:王泓 日期:2011-11-30
王泓谈医改 关注老人---希望的歌（1）
2008-7-16
老人是我们中华民族一条大河
关注老人的歌
是每一个子女应尽的孝道
是每一个领导分内的工作
我们都要经过老人河
世界没有一个人可逃脱
今天我开说关注老人的歌
老人最需要的就是家庭欢乐
孩子们就是老人晚年的歌
大家都去上班
老人在家里坐一天
望眼欲穿
等孩子们的乐
晚上下班回来
你们知道自己该去做什么
老人晚年最怕孤独
城市知识老人空巢居多
没有孩子们的歌
没有孩子们的乐
和父母分着过的孩子们
你们就知道自己该去做什么
远在外地和海外的孩子们
你们更知道自己该去做什么
农村老人的歌
有田园生活
一家人聚在一起快快乐乐
没有城市那样冷落
但都有分家的一刻
无论老人和谁过
都希望你们乐乐喝喝
夕阳红的歌
人类无法愈越的河
你跟随着我
我跟随着你
夕阳西下晚霞五彩的飘带
你我紧随着
社会责任是永恒的第一歌
2008-7-16
老人是我们中华民族一条大河
关注老人的歌
是每一个子女应尽的孝道
是每一个领导分内的工作
我们都要经过老人河
世界没有一个人可逃脱
今天我开说关注老人的歌
老人最需要的就是家庭欢乐
孩子们就是老人晚年的歌
大家都去上班
老人在家里坐一天
望眼欲穿
等孩子们的乐
晚上下班回来
你们知道自己该去做什么
老人晚年最怕孤独
城市知识老人空巢居多
没有孩子们的歌
没有孩子们的乐
和父母分着过的孩子们
你们就知道自己该去做什么
远在外地和海外的孩子们
你们更知道自己该去做什么
农村老人的歌
有田园生活
一家人聚在一起快快乐乐
没有城市那样冷落
但都有分家的一刻
无论老人和谁过
都希望你们乐乐喝喝
夕阳红的歌
人类无法愈越的河
你跟随着我
我跟随着你
夕阳西下晚霞五彩的飘带
你我紧随着
社会责任是永恒的第一歌
【谈医改】关注老人——现状的歌（2）
作者:王泓 日期:2011-11-30
王泓谈医改 关注老人---现状的歌（2）
2008-7-1７
关注老人
是全民的工作
儿女爱心是老人晚年的爱河
我国老龄社会现状简单说
1949年-1959年
出生人口有多少
实际为58-48岁年龄的歌
2006年底
我国60岁老人1.49亿多
老龄社会问题就可想象了
现在出生人口越来越少
老人越来越多
提前进入老人歌
这种现象将维持45年多
才能渡过老人河
老年社会是大课
老人身体健康问题太多
慢病太猖狂
快速上涨
老人疾病要管理妥
慢病预防太紧迫
全民控制慢病蔓延是难课
不要事到眼前再难过
从娃娃抓起是正歌
培养良好生活习惯
才是解决问题的渡河
疾病预防要当先
老人慢病预防刻不容缓
慢病预防是护卫的舰
全民慢病预防宣传是神仙
这就是老龄社会的真实现状
政府要重视要严管
全民要重视把爱心献
我们人人都要走这条河
人人都要河边来唱歌
年轻人仔细想想该怎么做
我们现在该唱什么歌
儿女爱心是长歌
儿女关怀是爱河
全民关怀才是老人永恒的爱佛
2008-7-1７
关注老人
是全民的工作
儿女爱心是老人晚年的爱河
我国老龄社会现状简单说
1949年-1959年
出生人口有多少
实际为58-48岁年龄的歌
2006年底
我国60岁老人1.49亿多
老龄社会问题就可想象了
现在出生人口越来越少
老人越来越多
提前进入老人歌
这种现象将维持45年多
才能渡过老人河
老年社会是大课
老人身体健康问题太多
慢病太猖狂
快速上涨
老人疾病要管理妥
慢病预防太紧迫
全民控制慢病蔓延是难课
不要事到眼前再难过
从娃娃抓起是正歌
培养良好生活习惯
才是解决问题的渡河
疾病预防要当先
老人慢病预防刻不容缓
慢病预防是护卫的舰
全民慢病预防宣传是神仙
这就是老龄社会的真实现状
政府要重视要严管
全民要重视把爱心献
我们人人都要走这条河
人人都要河边来唱歌
年轻人仔细想想该怎么做
我们现在该唱什么歌
儿女爱心是长歌
儿女关怀是爱河
全民关怀才是老人永恒的爱佛
【谈医改】关注老人——健康标准的歌（3）
作者:王泓 日期:2011-11-30
王泓谈医改 关注老人---健康标准的歌（3）
2008-7-18
老人晚年生活身体健康最重要
儿女要知道老人健康标准
有那几条
不知道老人健康标准
就无法及时了解老人健康状况
社区卫生服务
必须把老人的健康档案建好
随时掌握老人健康
老人晚年生活才有保障
老人健康是双胞胎
心理健康
生理健康
两个健康都要同样对待
心理和生理健康一样重要
她们是孪生姐妹
谁也离不开谁
有一个不健康
老人晚年生活都有会障
我们把老人
心理健康标准
生理健康标准
在这里表
希望给领导们
儿女们们
要记牢
看看年迈的父母身体可好
每年按时给父母身体做全面体检最重要
做到我们心理有数
把老人身体健康按时来调
老人身体健康是社会的宝
老人心理健康标准:
1、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。
2、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。
3、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问题条理清晰。
4、想象力丰富。不拘泥于现有的框框，做的梦常新奇有趣。
5、情感反映适度。积极的情绪多于消极的情绪。对事物能泰然处之。
6、意志坚强。办事有始有终，能经得起悲伤和挫折。
7、态度和蔼可亲。能知足常乐，能制怒。
8、人际关系良好，乐意助人也受他人欢迎。
9、保持学习的兴趣。能坚持某一方面不倦地学习。
10、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。
11、与大多数人的心理活动基本保持一致。
12、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。
老人生理健康世界标准：
１、有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁重的工作。
２、处世乐观，态度积极，乐于承担责任。
３、善于休息，睡眠良好。
４、应变能力强，能适应环境的各种变化。
５、能抵抗一般的感冒和传染病。
６、体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
７、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发光。
８、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈无出血现象。
９、头发有光泽，无头屑。
１０、肌肉丰满，皮肤有弹性。
老人生理健康中国标准
1、躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；
2、神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本正常；
3、心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛，冠状动脉供血不足，陈旧性心肌梗死等）及其他器质性心脏病；
4、无明显肺部疾病，无明显肺功能不全；
5、无肝、肾疾病，无内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病
6、有一定的视听功能；
7、无精神障碍，性格健全，情绪稳定；
8、能恰当地对待家庭和社会人际关系；
9、能适应环境，具有一定的社会交往能力；
10、具有一定的学习、记忆能力。
对老人健康多维评价标准：
1.精神健康。老人一定要有良好的心理，心态要平和、宽容，切忌焦虑、疑心。用爱滋润身边的一切事物。
2.躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等，而且易出现中风。所以，老人一定要经常锻炼，保证有一个健康的身体。
3.日常生活的能力。即生活上自理能力，包括自己能照顾自己，自己理家等能力。
4.社会健康。包括人际关系，社区参与程度，与子女的关系等。
5.经济状况。当今的老人一部分靠退休金或养老金生活，也有一部分是由子女赡养。而老人在经济上若是独立，自己会生活得更有信心，更好地娱乐。
总之，做一个健康老人，要学会以动养静，以素为补，以宽容作准则，从生活的各方面使自己跟上时代，做一个健康的老人
老年人健康现代评价标准
怎样才是健康的老人？腰不弯背不驼、无病无痛就是健康的老年人吗？
据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以下四大方面：
日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，不需要别人监护。当然也包括老人操持家务能力，如打电话、购物、自理经济、做一点家务等等。
精神健康：主要指没有精神障碍和精神症状。由于老年人的神经系统发生了生物学改变，信息加工速度减慢，认知功能会出现不同程度的衰退，容易出现焦虑抑郁、固执、疑心、自私和偏执等心理障碍。
躯体健康：传统习惯所说的健康，多指躯体健康而言。躯体健康不佳，可表现为多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、气管炎、糖尿病及肿瘤等。
社会健康：是指个体人际关系的数量和质量及社会参与的程度。如家庭居住情况，婚姻状况，与亲属、朋友、邻里关系，与社会组织关系，职业状况等等。一个老人如果长期独自呆在家里，不与人打交道，不能进行社会参与，就不能算一个全面健康的人。
健康老年人的标准：（见老人生理健康中国标准）
2008-7-18
老人晚年生活身体健康最重要
儿女要知道老人健康标准
有那几条
不知道老人健康标准
就无法及时了解老人健康状况
社区卫生服务
必须把老人的健康档案建好
随时掌握老人健康
老人晚年生活才有保障
老人健康是双胞胎
心理健康
生理健康
两个健康都要同样对待
心理和生理健康一样重要
她们是孪生姐妹
谁也离不开谁
有一个不健康
老人晚年生活都有会障
我们把老人
心理健康标准
生理健康标准
在这里表
希望给领导们
儿女们们
要记牢
看看年迈的父母身体可好
每年按时给父母身体做全面体检最重要
做到我们心理有数
把老人身体健康按时来调
老人身体健康是社会的宝
老人心理健康标准:
1、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。
2、记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位数字可说明记忆良好。
3、逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问题条理清晰。
4、想象力丰富。不拘泥于现有的框框，做的梦常新奇有趣。
5、情感反映适度。积极的情绪多于消极的情绪。对事物能泰然处之。
6、意志坚强。办事有始有终，能经得起悲伤和挫折。
7、态度和蔼可亲。能知足常乐，能制怒。
8、人际关系良好，乐意助人也受他人欢迎。
9、保持学习的兴趣。能坚持某一方面不倦地学习。
10、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。
11、与大多数人的心理活动基本保持一致。
12、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。
老人生理健康世界标准：
１、有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁重的工作。
２、处世乐观，态度积极，乐于承担责任。
３、善于休息，睡眠良好。
４、应变能力强，能适应环境的各种变化。
５、能抵抗一般的感冒和传染病。
６、体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
７、眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发光。
８、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈无出血现象。
９、头发有光泽，无头屑。
１０、肌肉丰满，皮肤有弹性。
老人生理健康中国标准
1、躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；
2、神经系统无病变，如偏瘫、老年痴呆及其他神经系统疾病，系统检查基本正常；
3、心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛，冠状动脉供血不足，陈旧性心肌梗死等）及其他器质性心脏病；
4、无明显肺部疾病，无明显肺功能不全；
5、无肝、肾疾病，无内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病
6、有一定的视听功能；
7、无精神障碍，性格健全，情绪稳定；
8、能恰当地对待家庭和社会人际关系；
9、能适应环境，具有一定的社会交往能力；
10、具有一定的学习、记忆能力。
对老人健康多维评价标准：
1.精神健康。老人一定要有良好的心理，心态要平和、宽容，切忌焦虑、疑心。用爱滋润身边的一切事物。
2.躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等，而且易出现中风。所以，老人一定要经常锻炼，保证有一个健康的身体。
3.日常生活的能力。即生活上自理能力，包括自己能照顾自己，自己理家等能力。
4.社会健康。包括人际关系，社区参与程度，与子女的关系等。
5.经济状况。当今的老人一部分靠退休金或养老金生活，也有一部分是由子女赡养。而老人在经济上若是独立，自己会生活得更有信心，更好地娱乐。
总之，做一个健康老人，要学会以动养静，以素为补，以宽容作准则，从生活的各方面使自己跟上时代，做一个健康的老人
老年人健康现代评价标准
怎样才是健康的老人？腰不弯背不驼、无病无痛就是健康的老年人吗？
据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以下四大方面：
日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，不需要别人监护。当然也包括老人操持家务能力，如打电话、购物、自理经济、做一点家务等等。
精神健康：主要指没有精神障碍和精神症状。由于老年人的神经系统发生了生物学改变，信息加工速度减慢，认知功能会出现不同程度的衰退，容易出现焦虑抑郁、固执、疑心、自私和偏执等心理障碍。
躯体健康：传统习惯所说的健康，多指躯体健康而言。躯体健康不佳，可表现为多种器质性疾病和症状，如高血压、冠心病、气管炎、糖尿病及肿瘤等。
社会健康：是指个体人际关系的数量和质量及社会参与的程度。如家庭居住情况，婚姻状况，与亲属、朋友、邻里关系，与社会组织关系，职业状况等等。一个老人如果长期独自呆在家里，不与人打交道，不能进行社会参与，就不能算一个全面健康的人。
健康老年人的标准：（见老人生理健康中国标准）
【谈医改】关注老人——健康体检的歌（4）
作者:王泓 日期:2011-11-30
王泓谈医改 关注老人---健康体检的歌（4）
2008-7-20
尊重生命 关爱健康
老人晚年健康体检很重要
科学的呵护生命
老人每年体检两次最好
老人自己要记牢
定期体检是维护您健康的手
定期体检是维护您健康的桥
您对自己健康情况要知晓
早检查、早发现、早治疗
疾病发现得越早越好
关注老人的健康
是社会的责任
是儿女应尽的孝道
把爱心献给老人
人类每一个人都要走这座桥
没有人能逃掉
别小瞧
这也是你自己健康的需要
建立良好的老人健康体检秩序
是我们人类每一个人健康的需要
老人健康体检包括的主要内容和注意事项
随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。但是，现在体检机构多、项目杂，如何才能更有针对性地选择适合老人的体检项目呢？
老人体检主要包括三大部分：
一、 体格检查，
包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查；
二、功能检查，
包括心电图、X光、B超（包括肝、胆、脾、肾和生殖系统）等影像学检查；
三、 生化检验
包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。此外，还有肿瘤五的项检查，及前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌的早期筛查等。
老年人健康体检要重视以下九个方面的检查：
一、 心脑血管检查
这是老年人体检的重点。测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外；心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色B超；颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。
二、神经内科的检查
这是老年人体检的另重点就是神经内科的疾病，脑萎缩、脑痴呆、帕金森综合症、脑血栓、脑血栓
三、肝、胆、胰、脾、肾B超及胸透检查。
肝、胆、胰、脾、肾B超可对肝、胆、胰、脾、肾的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆、胰、脾、肾的病变。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。
胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
四、眼底检查
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
五、血糖和血脂检查
肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
六、骨密度检测
老年人容易骨质疏松，应该定期进行骨密度检测。
七、胃肠镜检查
60岁以上的老人，尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
八、妇科检查
老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，特别是宫
九、男性前列腺检查
老年男性即不能忽视每年一次的前列腺检查。
十、肿瘤筛查
1、癌胚抗原（CEA）：
CEA是一种肿瘤标记，通常有大肠、直肠癌及胰腺肿瘤时，此项检验数值最高，而其它癌症此值有可能偏高，只是其比例较少。检验结果须配合临床症状及其它参考。
2、甲盈蛋白（ＡＦＰ）：
α-FA/ AFP是血液检查中用来筛检肝癌最常用的方法（筛检肝癌时最好配合腹部超声波检查）。若值偏高，有可能为肝癌或慢性肝炎。但胃癌、畸胎瘤、睪丸癌和卵巢癌等增殖性疾病、怀孕或急性肝炎时，值也会偏高，因此必须配合临床症状再做判断
3、前列腺腫瘤標記（PSA）：
PSA是「前列腺特异性抗原」，是一种肿瘤标记，可用来筛检是否罹患前列腺癌。适用于50岁以上的男性。
4、乳腺肿瘤标记（CA 15-3）
CA 15-3为一种乳癌的辅助检查。CA 15-3检查正常者，绝不可疏忽乳房自我检查。防治乳癌最重要是自我检查，一有怀疑，应立即就医，进一步做乳房X光摄影。CA 15-3的检查由于阳性率最高只达50％左右，用于筛检时应由专业人员小心判读，切勿自行解读。
5、胰腺肿瘤标记（CA 19-9）
CA19-9是癌细胞所含的一种醣蛋白，主要与消化道的癌症有关，以胰脏癌和胆囊癌的阳性率较高。各种癌症CA19-9之阳性率如下:胰脏癌84％、胆囊胆管癌69％、大肠癌39％、卵巢癌35％。有部份的良性疾病也可能出现CA19-9升高的现象:慢性胰炎14％、胆石症11％、肝硬化17％、糖尿病10％、肾功能不全9％。
6、卵巢肿瘤标记（CA 125）
CA 125是癌细胞所含的一种醣蛋白，对卵巢癌之诊断有很高的阳性率（97.1％），故一般视为卵巢癌的标记。另外，在子宫内膜症CA 125也会呈现高值，阳性率为78.8％。CA 125在各种肿瘤的阳性率如下：子宫颈癌20.9％、胰脏癌48.6％、胆道癌38.1％、肝癌42.9％、子宫内膜癌37.5％ 、胃癌23.5％、结肠直肠癌10.6％、肺癌6.6％、良性卵巢肿瘤23.1％
7、肿瘤特异性生长因子
>71U/L为阳性，初检阳性者，应每隔五周复查，连查三次，如浓度逐渐上升者，应考虑患恶性肿瘤的机会很高。TSGF可用于多种恶性肿瘤的普查筛选，辅助诊断和疗效观察，以及良恶性肿瘤的鉴别诊断、病情监测。
老人健康体检前的注意事项
1、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。
2、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能及腹部B超的检查结果（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。）
3、体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，尤其是离退休职工，以免发生血压骤升、冠脉缺血等危险，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。
4、老人有特殊情况不易做X光检查的，请告知医护人员。
5、女性妇科检查B超要提前2小时憋尿。
6、体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。
7、所以应按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。
8、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名，项目要填全。
2008-7-20
尊重生命 关爱健康
老人晚年健康体检很重要
科学的呵护生命
老人每年体检两次最好
老人自己要记牢
定期体检是维护您健康的手
定期体检是维护您健康的桥
您对自己健康情况要知晓
早检查、早发现、早治疗
疾病发现得越早越好
关注老人的健康
是社会的责任
是儿女应尽的孝道
把爱心献给老人
人类每一个人都要走这座桥
没有人能逃掉
别小瞧
这也是你自己健康的需要
建立良好的老人健康体检秩序
是我们人类每一个人健康的需要
老人健康体检包括的主要内容和注意事项
随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。但是，现在体检机构多、项目杂，如何才能更有针对性地选择适合老人的体检项目呢？
老人体检主要包括三大部分：
一、 体格检查，
包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查；
二、功能检查，
包括心电图、X光、B超（包括肝、胆、脾、肾和生殖系统）等影像学检查；
三、 生化检验
包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。此外，还有肿瘤五的项检查，及前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌的早期筛查等。
老年人健康体检要重视以下九个方面的检查：
一、 心脑血管检查
这是老年人体检的重点。测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外；心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色B超；颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。
二、神经内科的检查
这是老年人体检的另重点就是神经内科的疾病，脑萎缩、脑痴呆、帕金森综合症、脑血栓、脑血栓
三、肝、胆、胰、脾、肾B超及胸透检查。
肝、胆、胰、脾、肾B超可对肝、胆、胰、脾、肾的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆、胰、脾、肾的病变。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。
胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
四、眼底检查
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
五、血糖和血脂检查
肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
六、骨密度检测
老年人容易骨质疏松，应该定期进行骨密度检测。
七、胃肠镜检查
60岁以上的老人，尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
八、妇科检查
老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，特别是宫
九、男性前列腺检查
老年男性即不能忽视每年一次的前列腺检查。
十、肿瘤筛查
1、癌胚抗原（CEA）：
CEA是一种肿瘤标记，通常有大肠、直肠癌及胰腺肿瘤时，此项检验数值最高，而其它癌症此值有可能偏高，只是其比例较少。检验结果须配合临床症状及其它参考。
2、甲盈蛋白（ＡＦＰ）：
α-FA/ AFP是血液检查中用来筛检肝癌最常用的方法（筛检肝癌时最好配合腹部超声波检查）。若值偏高，有可能为肝癌或慢性肝炎。但胃癌、畸胎瘤、睪丸癌和卵巢癌等增殖性疾病、怀孕或急性肝炎时，值也会偏高，因此必须配合临床症状再做判断
3、前列腺腫瘤標記（PSA）：
PSA是「前列腺特异性抗原」，是一种肿瘤标记，可用来筛检是否罹患前列腺癌。适用于50岁以上的男性。
4、乳腺肿瘤标记（CA 15-3）
CA 15-3为一种乳癌的辅助检查。CA 15-3检查正常者，绝不可疏忽乳房自我检查。防治乳癌最重要是自我检查，一有怀疑，应立即就医，进一步做乳房X光摄影。CA 15-3的检查由于阳性率最高只达50％左右，用于筛检时应由专业人员小心判读，切勿自行解读。
5、胰腺肿瘤标记（CA 19-9）
CA19-9是癌细胞所含的一种醣蛋白，主要与消化道的癌症有关，以胰脏癌和胆囊癌的阳性率较高。各种癌症CA19-9之阳性率如下:胰脏癌84％、胆囊胆管癌69％、大肠癌39％、卵巢癌35％。有部份的良性疾病也可能出现CA19-9升高的现象:慢性胰炎14％、胆石症11％、肝硬化17％、糖尿病10％、肾功能不全9％。
6、卵巢肿瘤标记（CA 125）
CA 125是癌细胞所含的一种醣蛋白，对卵巢癌之诊断有很高的阳性率（97.1％），故一般视为卵巢癌的标记。另外，在子宫内膜症CA 125也会呈现高值，阳性率为78.8％。CA 125在各种肿瘤的阳性率如下：子宫颈癌20.9％、胰脏癌48.6％、胆道癌38.1％、肝癌42.9％、子宫内膜癌37.5％ 、胃癌23.5％、结肠直肠癌10.6％、肺癌6.6％、良性卵巢肿瘤23.1％
7、肿瘤特异性生长因子
>71U/L为阳性，初检阳性者，应每隔五周复查，连查三次，如浓度逐渐上升者，应考虑患恶性肿瘤的机会很高。TSGF可用于多种恶性肿瘤的普查筛选，辅助诊断和疗效观察，以及良恶性肿瘤的鉴别诊断、病情监测。
老人健康体检前的注意事项
1、体检前3日内保持正常饮食，不吃过于油腻、高蛋白食品，不要饮酒，晚上应早休息，避免疲劳。
2、体检前需禁食至少8小时，否则将影响血糖、血脂、肝功能及腹部B超的检查结果（但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果。）
3、体检前3天不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，尤其是离退休职工，以免发生血压骤升、冠脉缺血等危险，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药，不可因为接受体检影响现有疾病的常规治疗。
4、老人有特殊情况不易做X光检查的，请告知医护人员。
5、女性妇科检查B超要提前2小时憋尿。
6、体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。
7、所以应按规定时间采血。最迟不宜超过10：00抽血，否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。
8、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名，项目要填全。
【谈医改】天热
作者:王泓 日期:2011-11-30
王泓谈医改 天热
----预防夏天感冒
2008-7-15
今天把夏天感冒讲
天热感冒都因你贪凉
昼夜空调紧吹着
电扇也着忙的慌
晚上窗户前后都通风
夜里受了凉
感冒就跟上
你吃东西
太贪凉
外面热
里面凉
心内火上
肠胃着凉
感冒就跟上
天太热
找凉快
吃完饭往河里跑
下河游泳前
也不踢踢腿弯弯腰
激着
感冒就跟上
夏天感冒很难熬
小中药紧跟上
同仁堂
霍香正气水
早晚服用各一支
别忘
两三天感冒就消亡
高烧不退
不能扛
千万不能乱吃药
赶快去看医生是正章
正确治疗非常必要
关键是
把呼吸道疾病来预防
夏天感冒要小心
恢复体力是保障
多吃清淡
按时吃药多喝水
注意休息千万别再凉着
夏天太热大家要注意
要把疾病来预防
----预防夏天感冒
2008-7-15
今天把夏天感冒讲
天热感冒都因你贪凉
昼夜空调紧吹着
电扇也着忙的慌
晚上窗户前后都通风
夜里受了凉
感冒就跟上
你吃东西
太贪凉
外面热
里面凉
心内火上
肠胃着凉
感冒就跟上
天太热
找凉快
吃完饭往河里跑
下河游泳前
也不踢踢腿弯弯腰
激着
感冒就跟上
夏天感冒很难熬
小中药紧跟上
同仁堂
霍香正气水
早晚服用各一支
别忘
两三天感冒就消亡
高烧不退
不能扛
千万不能乱吃药
赶快去看医生是正章
正确治疗非常必要
关键是
把呼吸道疾病来预防
夏天感冒要小心
恢复体力是保障
多吃清淡
按时吃药多喝水
注意休息千万别再凉着
夏天太热大家要注意
要把疾病来预防
【谈医改】健康我和你说
作者:王泓 日期:2011-11-30
【谈医改】健康责任是自己
作者:王泓 日期:2011-11-30
王泓谈医改 健康责任是自己
2008-7-12
预防医学大家讲
首先关心自己身体健康
身体健康和医疗经费没关系
这是思想意识问题
是你身体健康的一本帐
不是国家欠你的帐
是你自己欠自己的帐
不信也无妨
自己算算就知详
生命在你身上
自己保养
养成良好生活习惯是第一章
说我替国家赖账也无妨
我说说
你想想
看看自己欠不欠自己健康帐
你的健康怎么样
你好好想一想
为了家人的健康
吃清淡饮食是养身的坊
炒菜少用油
多吃淡少吃咸
不要大吃大喝
疾病减少疾病挡
否则高血脂 高血压 高血糖围着你跑
吃的你三高全包
代谢综合症染上跑不掉
说国家给你治病钱少难挡
都是你吃出的病
自己贱卖自己的命
国家掏钱给你来治病
治病治不了命
看看欠不欠自己健康的帐
你的健康怎么样
你好好想一想
劝你不要抽烟
抽烟有害健康
你说这是爱好一想
不抽就想
抽烟诱发癌症
你说抽烟的人多了
没有看见谁得癌症死亡
只当耳旁风声响
照抽不误
抽来抽去抽转到肺癌上
国家掏钱给你治病
但国家不能给你买命
你的命早就被你自己卖给了制烟工厂
伴随你的是全家哀伤
看看欠不欠自己健康的帐
你的健康怎么样
你好好想一想
劝你不要喝酒
你说酒是你的命
没酒就没命
这回有酒没了命
酒精肝上门把你找上
肝硬化围着你绕响
肝癌跟着你跑
这回你怎么也跑不了
索命的来啦
你的痛苦家人扛
国家再掏钱
也救不了你的命
喝酒香
香到了战场
看看欠不欠自己健康的帐
你的健康怎么样
我们大家都来想
怎样才能把健康搞好
养成良好的生活习惯是第一章
病从口入是管住嘴
身体排毒是多喝水
锻炼身体是迈开腿
有病不要乱吃药
去看医生才是好
千万不要把自己生命当猴耍
健康责任是自己
养成良好的生活习惯
才是你真正健康生命的家
请大家要清醒
健康生命属于你自己
不能把自己生命推给国家
国家治病治不了命
健康责任是自己啊
2008-7-12
预防医学大家讲
首先关心自己身体健康
身体健康和医疗经费没关系
这是思想意识问题
是你身体健康的一本帐
不是国家欠你的帐
是你自己欠自己的帐
不信也无妨
自己算算就知详
生命在你身上
自己保养
养成良好生活习惯是第一章
说我替国家赖账也无妨
我说说
你想想
看看自己欠不欠自己健康帐
你的健康怎么样
你好好想一想
为了家人的健康
吃清淡饮食是养身的坊
炒菜少用油
多吃淡少吃咸
不要大吃大喝
疾病减少疾病挡
否则高血脂 高血压 高血糖围着你跑
吃的你三高全包
代谢综合症染上跑不掉
说国家给你治病钱少难挡
都是你吃出的病
自己贱卖自己的命
国家掏钱给你来治病
治病治不了命
看看欠不欠自己健康的帐
你的健康怎么样
你好好想一想
劝你不要抽烟
抽烟有害健康
你说这是爱好一想
不抽就想
抽烟诱发癌症
你说抽烟的人多了
没有看见谁得癌症死亡
只当耳旁风声响
照抽不误
抽来抽去抽转到肺癌上
国家掏钱给你治病
但国家不能给你买命
你的命早就被你自己卖给了制烟工厂
伴随你的是全家哀伤
看看欠不欠自己健康的帐
你的健康怎么样
你好好想一想
劝你不要喝酒
你说酒是你的命
没酒就没命
这回有酒没了命
酒精肝上门把你找上
肝硬化围着你绕响
肝癌跟着你跑
这回你怎么也跑不了
索命的来啦
你的痛苦家人扛
国家再掏钱
也救不了你的命
喝酒香
香到了战场
看看欠不欠自己健康的帐
你的健康怎么样
我们大家都来想
怎样才能把健康搞好
养成良好的生活习惯是第一章
病从口入是管住嘴
身体排毒是多喝水
锻炼身体是迈开腿
有病不要乱吃药
去看医生才是好
千万不要把自己生命当猴耍
健康责任是自己
养成良好的生活习惯
才是你真正健康生命的家
请大家要清醒
健康生命属于你自己
不能把自己生命推给国家
国家治病治不了命
健康责任是自己啊
